【ファルマスタッフ 名古屋支店】〜名古屋支店オススメ／自家製アロマ・ルームフレッシュナー〜

毎日蒸し暑い日が続いていますね。
短時間外出するだけで汗ばみ、かなりの体力消耗をしている気がします。

体調を崩してしまう方も多いと思いますので、気分をリフレッシュしながら
リズムを崩さないようにしてくださいね☆

さて、女性に人気のアロマオイルはリフレッシュ効果があり、
普段使用していらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

部屋にいい香りが広がっていると、気分もすがすがしくなります。
今回はご自宅で簡単に作ることができるルームフレッシュナーをご紹介させていただきます。

【用意するもの】
（1）スプレー容器（精油に対応したガラス製かプラスチック製で、遮光性のものが良いと思われます。
（2）無水エタノール---約5ｍｌ（約小さじ1杯）
（3）精製水---約40ｍｌ
（4）お好みの精油（エッセンシャルオイル）---約5ｍｌ（約100滴）　※お好みにより量を加減

【作り方】
（1）スプレー容器に無水エタノールを入れ、精油を加えてよく混ぜ合わせます。
（2）精製水を（1）に加えて、さらに良く振り混ぜれば完成です。
　（精油と水は分離しやすいので、必ずよく振ってから使用してください。
　　1ヶ月以内に使いきることをお勧めします）

※肌には直接スプレーしないで下さい。
　また火気の近くでの使用もしないで下さい。家具などはシミになる場合がありますので
　ご注意下さい。

【お勧めの精油】
　・レモン、レモングラスなど---マイカーやタバコ、ペットの臭い消しに効果的です。
　・イランイラン---心にリラックス感を与えるとともに、イライラやショック、恐怖感をときほぐすと
　　　　　　　　　　言われています。（オレンジやラベンダーとのブレンドがオススメです）
　・ラベンダー---すぐれた鎮静作用があり、不眠・イライラなどのリラックス効果があります。
　　　　　　　　　　（ただ、妊娠初期の方は避けた方が良いといわれています）

どうぞ一度、皆様お気に入りの香りでお試し下さい。