2011.08.12

真夏の暑さを乗り切る方法とは・・・。

こんにちは。
メディカルリソース九州支店の茂山です!

暑い暑い日が続きますが、ご体調など崩されていらっしゃらないでしょうか?
今日は、夏バテの解消方法をご紹介いたします。

気温が35℃の日が続くと食欲も減退しますよね。
そんな真夏にオススメなのが『お酢』の活用です。私は自宅で、らっきょうやバナナ、
スモモなどをお酢と氷砂糖に漬けています。
夕食に一口食べたり、お風呂上りに炭酸水で割ると簡単ドリンクの出来上がりです☆

夏は、ついつい冷たいものばかり飲んでしまいますが
少しでも体に良いものは取り入れたいですよね。

是非試してみてくださいね!