- 公開日：2017.10.23
転職期間にゆっくりと休むメリットとは
転職期間中にお休み期間を取る薬剤師さんも一定数いるはずです。薬剤師として次の職場で活躍するため、転職のタイミングで休むメリットを考えてみましょう。
■心と身体をリセットしてくつろぐ時間です
薬剤師さんの仕事は忙しく、残業などで心身ともに疲弊して体調を崩してしまう方もいます。転職休暇としてまとまった休みを取り、何もしないでゆっくり過ごす時間を意識的に作ってたまった疲れをリセットしましょう。心身ともにリフレッシュすると良い息抜きになり、休暇明けに頑張るモチベーションにつながります。
有給消化は労働者の権利なので、周囲の薬剤師さんに配慮すれば、お給料をもらいながら一定期間休むことができます。転職休暇に予定を詰めすぎるとかえって疲れてしまうので、自宅でのんびりくつろぐ、読書や映画鑑賞の時間にあてるなど、自分が好きなことをしながら心と身体を癒やしてください。
■転職活動のストレス解消にも役立ちます
在職中に転職活動を進めてきた薬剤師さんは多忙な日々に疲れがたまっているはずで、心身ともにリフレッシュする時間が必要です。次の転職先が決まったタイミングで退職スケジュールを調整し、休む時間も考慮して引き継ぎを進めるのもよいでしょう。現職と転職活動のストレス解消するために有給休暇を取得して、ゆっくり休む時間をとります。
現職を辞めてすぐ転職先に移る段取りにしている薬剤師さんはとくに心身の疲れがたまりやすく、転職活動のストレスを残したまま、新しい環境に入る方もいます。しかし、余った有給休暇を上手に活用し、転職休暇として一定期間休んだ後に次の職場に入る流れをとると、効率的に転職できます。
有給を取得しても引き継ぎがスムーズにできるよう、退職の申し出を早めにすませるところにポイントがあります。自分の仕事を最後まで全うして、現職に迷惑がかからないよう配慮するのが、最低限のマナーとなります。退職が決まったら徐々に引継ぎの意識を持つようにしましょう。
■海外旅行や実家帰省などでリフレッシュします
薬剤師さんは勤務中はまとまった休暇を取りにくく、旅行に出かけるくらいの長期の休みを取れなかった方も多いでしょう。転職休暇を活用して思い切って海外旅行に出かけると、良い気分転換になって、忙しい毎日を乗り切るモチベーションにつながります。
ビーチリゾートに行って優雅な時間を過ごすのもよし、アジア旅行でグルメ三昧するのもよし、頑張って働いてきた自分へのご褒美のつもりで計画しましょう。
仕事を頑張る気持ちは大切ですが、自分の好きなことをして楽しむ時間を持てないとつらくなってしまいます。転職休暇中にやりたいことをあらかじめ決めて、コツコツ貯金しておくのもよいでしょう。
海外旅行とまではいかなくても、なかなか会えない地元の友人に会いに行ったり離れた実家に帰省したりするのも、素敵な休暇の過ごし方です。働くときは一生懸命仕事して、休むときにはしっかり休むメリハリが、毎日がんばる活力につながると考えましょう。
■転職休暇のタイミングに配慮しましょう
転職が決まっていても最終日までは今のチームの一員で、無理矢理休暇をとったり周囲に相談しないでスケジュールを決めたりすると、同僚の反感を買うリスクがあります。退職するタイミングを良く考えて、周囲に迷惑がかからないよう配慮しましょう。
有休消化では周囲の目が気になって連休をとりにくい薬剤師さんも、退職後なら好きなだけ休みをとれます。生活資金が許すようなら2週間、1ヶ月など、ある程度の期間の休みをとって、好きなことを好きなだけする時間に充てます。
新しい仕事を覚えたり知らない人と上手に関係作りを目指したりするには、一定のストレスがかかります。転職先でスタートダッシュを切るためにも、ある程度は休んで気分転換していく心の余裕を持ちましょう。
■まとめ～転職期間にゆっくりと休むメリット
1.心と身体をリセットしてくつろぐ時間です
転職の合間にゆっくり休むとリフレッシュできて、転職後の仕事に身が入ります。有休消化期間を活用すれば効率的にまとまったお休みがとれるので、スケジュールを調整しましょう。
2.転職活動のストレス解消にも役立ちます
転職活動で知らず知らずのうちにたまったストレスも、休暇期間にリセットできます。今の仕事から休みを入れずに転職を決めている薬剤師さんほど、在職中の有休消化を検討しましょう。
3.海外旅行や実家帰省などでリフレッシュします
まとまったお休みがとれたら、海外旅行や実家帰省プランを検討します。土日の連休だけではできないこと、大好きなレジャーを思い切り楽しみ、心身ともにリフレッシュしましょう。
4.転職休暇のタイミングに配慮しましょう
転職休暇をとる場合は職場の状況をよく考えて、負担がかからないよう配慮します。有休消化しにくい場合は転職先の入社日を調整して、疲れをリセットする時間を作ってください。
