栄養学も学べる時短レシピ＜管理栄養士監修＞
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ファルマラボコラム
忙しい薬剤師さんに嬉しい管理栄養士監修のレシピをご紹介♪＜時短×栄養学＞でカンタン美味しいだけでなくしっかり学べるオリジナルレシピです。「ワンポイントアドバイス」を活用したちょっとした情報収集もオススメです。
＜時短×栄養学＞忙しい薬剤師さんに嬉しい管理栄養士監修のレシピをご紹介。第14回は、作業時間は約15分！レンジで時短、ささっとできるカルボナーラのご紹介です。生クリーム、粉チーズ、卵黄が合わさった濃厚な味わい。ベーコンのうま味、塩味がからんで思わずたくさん食べてしまいそうな一品です。さらに、秋が旬のまいたけをプラスして、栄養素の組合せ良く食べれるレシピです♪管理栄養士・岡田さんからのワンポイントアドバイスもお見逃しなく！≪2021年10月12日公開≫
＜時短×栄養学＞忙しい薬剤師さんに嬉しい管理栄養士監修のレシピをご紹介。第13回は、作業時間は10分！秋から冬にかけて旬を迎えるれんこんを使い、夕飯のおかずやおつまみ、お弁当のおかずにも使える簡単レシピ！一緒にうま味のあるちりめんじゃこと青のりを使うことで、シンプルな調味料だけでも美味しくいただけます♪管理栄養士・岡田さんからのワンポイントアドバイスもお見逃しなく！≪2021年9月28日公開≫
＜時短×栄養学＞忙しい薬剤師さんに嬉しい管理栄養士監修のレシピをご紹介。第12回は、作業時間は15分！甘辛い味付けでご飯がすすむヤンニョムチキンのご紹介です。油と相性の良い秋なすと一緒に、フライパンひとつで揚げずにささっと作ります♪管理栄養士・岡田さんからのワンポイントアドバイスもお見逃しなく！≪2021年9月14日公開≫
＜時短×栄養学＞忙しい薬剤師さんに嬉しい管理栄養士監修のレシピをご紹介。第11回は、作業時間はたった5分！トマトはさっと湯に通して湯むきし、調味料に浸けて冷蔵庫でおくだけ。見た目のインパクトだけでなく、しっかりと冷蔵庫で冷やすことで、ひんやりとみずみずしく喉越しの良いおかずになります♪管理栄養士・岡田さんからのワンポイントアドバイスもお見逃しなく！≪2021年8月31日公開≫
＜時短×栄養学＞忙しい薬剤師さんに嬉しい管理栄養士監修のレシピをご紹介。第10回は、作業時間はたった10分！手に入りやすい食材を使い、タイ料理のガパオライスを和風にアレンジ。にんにくの香りと唐辛子のピリッとした辛味が食欲をそそる一品です♪管理栄養士・岡田さんからのワンポイントアドバイスもお見逃しなく！≪2021年8月16日公開≫
＜時短×栄養学＞忙しい薬剤師さんに嬉しい管理栄養士監修のレシピをご紹介。第9回は、作業時間は15分！調味料で漬け込んで冷蔵庫で保存し、食べる前に焼くだけ。忙しい毎日に重宝するレシピです。暑い日が続き疲れがたまりやすいこの時期にぴったりの食材、"豚肉"を調理します。しっかりとした味付けで、ビールとの相性も抜群ですよ。♪管理栄養士・岡田さんからのワンポイントアドバイスもお見逃しなく！≪2021年8月3日公開≫
＜時短×栄養学＞忙しい薬剤師さんに嬉しい管理栄養士監修のレシピをご紹介。第8回は、作業時間は15分！いわしと夏野菜を使って、トースターで簡単にできる主菜のご紹介です。処理が面倒な魚も、3枚おろしにされているものなら簡単にお作りいただけます。パン粉には粉チーズとおろしにんにくを入れることでコクと風味の良いおかずに♪管理栄養士・岡田さんからのワンポイントアドバイスもお見逃しなく！≪2021年7月20日公開≫
＜時短×栄養学＞忙しい薬剤師さんに嬉しい管理栄養士監修のレシピをご紹介。第7回は、作業時間は15分！デリやタイ料理の定番、生春巻きをライスペーパーの代わりに旬のレタスを使ってよりヘルシーに仕上げました。意外と面倒な生春巻きもレタスを使えば簡単にお作りいただけます！管理栄養士・岡田さんからのワンポイントアドバイスもお見逃しなく！≪2021年7月6日公開≫
＜時短×栄養学＞忙しい薬剤師さんに嬉しい管理栄養士監修のレシピをご紹介。第6回は、作業時間はたった10分！炊飯器で主食と主菜の2つが同時にできる忙しい時のお助けレシピのご紹介です。メインとなる鶏もも肉からはビタミンAやナイアシンも摂れるので栄養も◎管理栄養士・岡田さんからのワンポイントアドバイスもお見逃しなく！≪2021年6月22日公開≫
＜時短×栄養学＞と忙しい薬剤師さんに嬉しい管理栄養士監修のレシピをご紹介。第5回は、夏に向けて旬を迎え、甘味とうま味がギュッとつまったトマトと、完全栄養食とも言われる卵を使った満足感のある副菜のご紹介です。「完全栄養食」と言われる卵を使った、帰宅して10分で出来き上がるおすすめレシピ♪管理栄養士・岡田さんからのワンポイントアドバイスもお見逃しなく！≪2021年6月8日公開≫
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